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遇上碎片化的生活

在现代快节奏的生活中,我们生活中的很多事都被碎片化了。想提高英语的人会利用碎片化的时间背单词,喜欢玩游戏的人,会利用碎片化的时间打上一盘游戏,喜爱看书的人,会利用碎片化的时间看上几页书,爱购物的人……碎片化的生活,就在我们身边,如果我们利用好这些碎片化的时间,往往也能得到一个惊喜的效果。

我也用了这些碎片时间拼成了一个我想得到的结果——-控制了体重。

从暑假开始,我要么去外面上课,要北京治疗癫痫病最好的医院呢么就是在家里游手好闲,要么就是在空闲时间写写作业,完全把体重的事情抛到九霄云外。从8月份开始我才发现了体重的变化,胖了许多,于是就开始了锻炼。

8月1日到8月10日,早上6点到后面公园跑步,跑个1个小时,回来吃个早饭,去上8点的课,下午5点回来,去体育馆游泳,经过45分钟,回来洗澡,去上6点半的课,在下课休息时吃个饭。我就是这样的生活持续了10天,这可叫那个苦啊!脑子思想的斗争刚刚结束就要迎来身体的拼搏,特别癫痫湖南哪家医院治疗是第一天我刚回来就扑倒在了床上,不到一分钟就呼呼大睡,学习和锻炼融在了一起。

8月11日到8月16日,课程减少了几样,但艰苦的锻炼还在继续,早上依旧是那碎片一小时的跑步,中午多了一个15分钟的羽毛球,下午一如既往地45分钟游泳,我一天下来的状况也不亚于之前呢,再加上我还要写作业,接下来的运动时间更加的分裂了。

8月17日到8月22日,开始了作业的过程,由于学业的繁重,锻炼的时间就更加紧张了女性癫痫病因有哪些,早上的跑步1小时不再有了,取而代之的是15分钟的跑步和45分钟的作业然后去上课,中午一如既往15分钟的羽毛球,下午的游泳变成了20分钟的15分钟的篮球,经过2个小时的作业,又有了25分钟的跑步,晚上吃好晚饭,刷好牙写1个小时的作业,又将是30分钟的羽毛球。就这样的6天的耗费的精力完完全全的超过了前几次的学习和锻炼的精力,我妈也并没有因为作业的多而改变给我运动的计划,以前的古人不是说过‘人生如梦’吗?为什么我感觉着几天比我的人生抗癫痫药对人体的副作用大吗还要漫长。

后面的几天稍微好了些,作业也渐渐变少了,减轻体重的这个计划也在碎片的锻炼之下,拼接着,我突然发现在这些碎片的减肥锻炼中使我感到了运动的乐趣。

经过这一个月的学习加锻炼,我的体重也有了相应的变化,如果学习管学习,锻炼管锻炼的话,反而会感觉更累,到是这种碎片化的学习与运动混合在一起,效果会更加的好。可见,碎片化的生活对于我来说,也许是一种不错的生活方式。

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